Błogosławiony Stan Umysłu

Błogosławiony Stan Umysłu

39.90 

„Błogosławiony stan umysłu – bajki terapeutyczne dla kobiet w ciąży” to opowieść, która pomaga kobietom zrozumieć swoje emocje, poznać swoje lęki i odnaleźć spokój.

 

Na stanie (może być zamówiony)

Opis

„Błogosławiony stan umysłu – bajki terapeutyczne dla kobiet w ciąży” to opowieść, która pomaga kobietom zrozumieć swoje emocje, poznać swoje lęki i odnaleźć spokój.

 

Dzięki bajecznej podróży głównej bohaterki każda ciężarna może przyjrzeć się z boku temu jak przebiega ciąża i poród oraz wczesne macierzyństwo. Obserwacja losów Ester i Ingrid pozwala uświadomić sobie skąd bierze się część ciążowych trudności oraz zobaczyć, w jaki sposób można je rozwiązać. Dokładnie opisane emocjonalne wyzwania, które dotykają większość ciężarnych doda czytelniczce odwagi i spokoju. Zaś zawarte w bajce dodatkowe treści i ćwiczenia psychologiczne pozwolą kobiecie lepiej poznać przyczyny własnych odczuć, trudności i dolegliwości oraz zrozumieć własne nastawienie do niektórych spraw: np. do porodu, relacji ze swoją matką, seksu w ciąży.

Autorka: Karolina Piotrowska
Data publikacji: 07.03.2016
Ilość stron: 222

Dlaczego napisałam „Błogosławiony stan umysłu” ?

Jako mama często opowiadam moim dzieciom bajki. Wielokrotnie przekonałam się, że ich moc działa fenomenalnie – pozwala moim smykom wyciszyć się, spojrzeć na trudności z nowej perspektywy, a niejednokrotnie również znaleźć rozwiązanie problemu.

Pracując już jakiś czas z kobietami w ciąży i przygotowującymi się do porodu zauważyłam, że pewne lęki są wspólne dla prawie wszystkich przyszłych matek. Część z nich ma podłoże stricte psychologiczne (np. opór, lęk przed zmianą), inne związane są ze skrajnymi emocjami, których doświadczają kobiety w ciąży, ale istnieje również pewna grupa obaw, których rodowodem jest kultura, w której żyjemy. Analizując to doszłam do wniosku, że niezwykle ciekawym byłoby zestawienie takiej „typowej kobiety w ciąży” z przyszłą matką żyjącą w świecie prawie idealnym, otwartym na doświadczenie porodu i nie posiadającym tak wielu złych, trudnych czy przygnębiających opowieści porodowych jak nasza rodzima kultura.

W efekcie, na kartkach mojej książki możecie znaleźć prawdziwą baśń – z magiczną scenerią, pradawnymi rytuałami, odważnymi kobietami i czułymi, mądrymi mężczyznami. Mam nadzieję, że dzięki tej lekturze odnajdziecie również drogę do własnej, wewnętrznej „dzikiej kobiety”. Tej, która jest bogata w mądrość swoich przodkiń, której ciało potrafi być w ciąży i sprowadzić na świat dziecko, której serce rośnie i otwiera się w zgodzie z rytmem życia oraz, której umysł potrafi pozostać wyciszony i spokojny.

Jakie konkretne tematy porusza „Błogosławiony stan umysłu”

Oprócz magicznej opowieści na kartkach książki „Błogosławiony stan umysłu – bajki terapeutyczne dla kobiet w ciąży” znajdziecie również zbiór informacji dotyczących rozwoju ciąży, naturalne przepisy na różne ciążowe dolegliwości oraz porady psychologa dotyczące typowych ciążowych trudności.

Najciekawsze jednak mogą okazać się zawarte w książce ćwiczenia psychologiczne i coachingowe, które pozwolą Ci odnieść ogólne porady do własnej sytuacji życiowej. Dzięki nim dokładnie przeanalizujesz swoje myślenie, znajdziesz obszary które mogą powodować pewne trudności, a następnie drogę do ich zrozumienia bądź przezwyciężenia.

W kolejnych rozdziałach książki „Błogosławiony stan umysłu – bajki terapeutyczne dla kobiet w ciąży” znajdziesz poruszone tematy takie jakie:

  • niechęć do bycia w ciąży, brak poczucia miłości do dziecka w brzuchu,
  • lęk o zdrowie i życie nienarodzonego dziecka, obawa o utrzymanie/donoszenie ciąży,
  • niepokój o płeć dziecka, niechęć do urodzenia dziecka określonej płci,
  • trudności partnerskie, nieporozumienia między małżonkami, poczucie braku zrozumienia przez partnera,
  • skrajne emocje, labilność emocjonalna, poczucie niezrozumienia własnych emocji,
  • trudności ze strony ciała, ciało obolałe, spuchnięte, zmienione, brak akceptacji własnego zmieniającego się ciała,
  • seksualność okresu ciąży, wzrost bądź zanik libido w ciąży,
  • nieporozumienia z własną matką (bądź matką partnera), sztuka stawiania granic i budowania nowych relacji,
  • strach przed porodem, przygotowanie do porodu
  • pierwsze chwile w roli matki, podejście do noworodka i samej siebie

Błogosławiony stan umysłu – przeczytaj fragment książki !

Recenzje książki „Błogosławiony stan umysłu – bajki terapeutyczne dla kobiet w ciąży”

„Książka jest piękna, wspaniałe ilustracje, przemyślany koncept, przejrzystość tematów ułożonych w idealnej kolejności. Mi najbardziej podoba się ta część stricte doulowa – (…) pokazuje kobietom, w jaki sposób mogą o siebie zadbać, żywieniowo, emocjonalnie, duchowo. Autorka nie ocenia, ale raczej poszerza horyzont. Że ta ciąża i poród nie są zmedykalizowane. Że są czymś więcej niż wydarzeniem medycznym. Znalazłam tam wiele bardzo celnych uwag. Widać, że autorka zna się na tym. Że wie, co siedzi w kobiecie w ciąży.

Ta książka będzie wspaniałym prezentem dla wielu kobiet. Też tych, które rodzą po raz pierwszy i są przerażone. Mają szansę dzięki niej złapać trochę dystansu, swobody i radości.”

-Sylwia Szwed, autorka książki „Mundra”

„Błogosławiony Stan Umysłu”, to książka świetnie skonstruowana. Poszczególne bajki przeplatają się z konkretną wiedzą i wskazówkami, które pomogą kobietą odnaleźć się na danym etapie ciąży. Dodatkowo książka jest ozdobiona pięknymi ilustracjami, które dodają smaczku i podkreślają bajkowy klimat.
Jest to dla mnie książką niezmiernie ważna, bliska mojemu sercu, wzruszająca i wspierająca. Jest ważna dla mnie jako douli i kobiety, której droga do macierzyństwa jest „nieco” dłuższa. Pokazuje jak my kobiety jesteśmy sobie bliskie, pomimo że wychowujemy się w różnych miejscach i społeczeństwach, w których panują odmienne zwyczaje. Że różnice między nami mogą nas ciekawić i poszerzać nasz światopogląd, zamiast dzielić. Ukazana jest również nieprzewidywalność procesu, jakim jest ciąża, której tak jak natury nie uda nam się nigdy w pełni okiełznać.
Mężczyźni w bajkach są raczej twardzi, ale relacje z nim są ukazane w życiowy sposób, a przecież są one dla nas również bardzo istotne w okresie ciąży.
Całość mnie zachwyciła i zaskoczyła mnogością wątków, jakie przeplatają się zarówno przez poszczególne bajki, jak i prze nasze życia. Jeszcze nie raz do niej wrócę, oraz nie raz o niej komuś powiem. <3″
– Gosia Holek-Motyka – doula moho
„Emocjonalna, zmysłowa, eteryczna, baśniowa. To pierwsze słowa moich notatek, impresja z początku lektury, która przetrwała do ostatniej literki. Jeśli chodzi o najważniejszą, baśniową część, to jest ona przesiąknięta bardzo mi bliskim przekazem nawołującym do zaufania naturze, intuicji, naturalnej kolei rzeczy. Ustami postaci przekazywane są tu – lekko, bez przesadnego filozofowania – dające do myślenia aspekty emocji, psychologii ciąży i relacji. Towarzyszymy narratorce i jej bliskim w przemianach, w odnajdywaniu kobiecości, w akceptacji innych perspektyw niż własna. Obserwujemy ją (i siebie) pod względem asertywności, stawiania granic, ale też otwartości na inność i zmianę, radzenia sobie z lękiem. Wspaniale pokazana jest waga przynależności – do społeczności, rodziny, kręgu kobiet. (…)
Jednak to wszystko drobnostki w porównaniu z wrażeniem, które pozostawia po sobie lektura tej książki. Wzruszałam się do łez (naprawdę!), przerażałam (jedynym) brutalnym fragmentem, smuciłam, niepokoiłam i odzyskiwałam spokój, a to wszystko razem z (czasem mimowolnymi) refleksjami dotyczącymi bohaterki i mnie samej. Skojarzenia literackie: “Północna droga” Cherezińskiej, “Czerwony namiot” Diamant, “Biegnąca z wilkami” Estes. Ta książka obdarowuje magią – warto z tego czerpać!”
 – Pam Kucińska – psycholożka, doula (pełną recenzję możesz przeczytać tutaj – klik! )

Będąc w ciąży – szczególnie pierwszej, czujemy się często zagubione, niepewne, przestraszone…”Błogosławiony stan umysłu” to piękna baśń o dojrzewaniu świadomości kobiet, a zarazem przewodnik po tym pięknym a zarazem trudnym czasie oczekiwania na Maleństwo. Przewodnik, który oprócz praktycznych rad i cennych wskazówek dla każdej przyszłej mamy, bierze za rękę i pozwala poczuć się bezpiecznie i spokojnie ze swoim odmiennym stanem i emocjami. Bajki, a właściwie Opowieść, są pięknie napisaną historią w lekko onirycznym, zapomnianym gdzieś w czasie i przestrzeni świecie, która tuli i czule kołysze emocje, jednocześnie trzymając w napięciu i nie pozwalając się oderwać na krok od książki. Pozycja obowiązkowa dla przyszłych mam!

– Alicja Frankowska

 

„Ciążowo-porodowych poradników i opracowań jest całe mnóstwo. Ale książka Karoliny Piotrowskiej „Błogosławiony Stan Umysłu” jest pozycją unikalną i absolutnie wyjątkową. Autorka przekazuje nam – współczesnym kobietom, tak często w naszej kobiecości zagubionych (szczególnie w okresie oczekiwania na dziecko), oderwanych od zdrowych korzeni i tradycji kobiecej wspólnoty, a nie raz także od naszej fizjologii, od tego co w nas najbardziej naturalne – wiele mądrych i niezwykle przydatnych myśli, zgrabnie ubranych w język bajkowych opowieści.”
– Magdalena Hul, studentka położnictwa, doula (pełna recenzja na stronie „Naturalnie po cesarce” – tutaj klik!)

 

Z powodu przeprowadzki mogą wystąpić opóźnienia w realizacji zamówień. Przepraszamy! Zamknij