Właśnie skończyłam prawie 0,5 godzinną rozmowę telefoniczną z jedną z moich klientek. Uwielbiam takie rozmowy 🙂 Zadzwoniła przepełniona dobrą, poporodową energią podzielić się tym, co ostatnio wydarzyło się w jej życiu. Narodziny córy to duża zmiana. Pamiętam jak spotkałyśmy się po raz pierwszy gdy Justyna była w 6 miesiącu ciąży. Przyszła do mnie chyba tylko…
Nowe standardy opieki okołoporodowej weszły w życie już jakiś czas temu. W aktualnej formie obowiązują od 2012 roku. Jest to zbiór zasad, którymi kierować się powinien personel medyczny oraz praw, przysługujących kobiecie rodzącej.
Poród dzielony jest na cztery fazy. W każdej z nich z Twoim ciałem dzieje się coś innego a wszystkie razem prowadzą do wyczekiwanego momentu przytulenia dziecka. PIERWSZA FAZA PORODU Być może w ostatnich tygodniach ciąży odczuwałaś tzw. skurcze przepowiadające. Kto wie, może nawet kilka razy zastanawiałaś się czy to już właśnie zaczyna się poród. Skurcze…
Nacięcie krocza w czasie porodu jest jedną z częściej stosowanych interwencji medycznych w Polsce. Mówi się, że w naszym kraju zabieg ten robi się rutynowo. Przyczyną tego stanu rzeczy jest ciągle żywy mit o tym, że lepiej naciąć kobietę niż pozwolić jej naturalnie pęknąć. Zresztą część pań rozmawiając między sobą instruuje będące w ciąży koleżanki,…
Pozycja w czasie porodu odgrywa olbrzymią rolę w odczuwaniu bólu. Większość kobiet, które rodziły naturalnie zgodnie przyznaje, że zarówno w pierwszej jak i w drugiej fazie pozycja leżąca była najmniej wygodna a zarazem wpływała na znaczne nasilenie bólu. POZYCJE WERTYKALNE W PIERWSZEJ FAZIE PORODU W pierwszej fazie porodu, kiedy szyjka macicy rozwiera się a skurcze…
Przed porodem zapewne masz wiele pytań do swojego lekarza bądź położnej. Czasem wizyty trwają zbyt krótko aby móc je spokojnie zadać dlatego dobrym pomysłem jest spisanie swoich obaw i przyjście już przygotowanym na spotkanie. O co warto zapytać lekarza: jaki jest jego stosunek do porodu naturalnego, czy rutynowo zaleca podanie oksytocyny na przyspieszenie porodu czy…
Kiedy planujesz poród w domu bądź jeśli znasz wcześniej położną, z którą będziesz rodzić zapewne chcesz zadać jej wcześniej kilka ważnych pytań. Pytania te możesz również zadać położnej, którą spotkasz już na sali porodowej – pozwolą one na poznanie podejścia położnej i będą wstępem do przekazania jej Twojego planu porodu. Pytania, które możesz chcieć zdać…
Plan porodu powinien być krótkim zestawieniem Twoich najważniejszych oczekiwań względem porodu. Najlepiej abyś zmieściła się na jednej stronie formatu A4 – dłuższego planu nikt nie będzie miał czasu czytać. Czemu służy plan porodu? Wbrew nazwie plan porodu nie jest opisem tego jak będzie przebiegał poród. Porodu nie da się zaplanować, w czasie jego trwania może…
W czasie większości prowadzonych przeze mnie warsztatów i indywidualnych spotkań pojawia się wcześniej czy później temat torby do szpitala. Bez względu na to gdzie zamierzasz rodzić powinnaś spakować torbę do porodu. Nawet jeśli planujesz poród domowy to większość położnych będzie wymagała, abyś była przygotowana na ewentualny transport do ośrodka zdrowia. Każdy szpital ma swoje „wymagania”,…
Stres jest stanem psychicznym, który wiąże się ze specyficzną odpowiedzią biologiczną ze strony ciała. Możesz go doświadczać w różnych sytuacjach, np.: w momentach, w których czujesz się zagrożona i zaniepokojona o swoje życie bądź zdrowie, w chwilach zwykłych, codziennych trudności, a czasami stres mogą wywołać Twoje własne myśli i emocje. Zawsze odpowiedź Twojego ciała jest…