Zrób sobie przysługę i miej opinie innych w nosie. Oto jak to możesz zrobić.

Zeszłotygodniowy wpis o zabawie wywołał pewne sprzeczne reakcje. Część osób poczuła się super bo doświadczyła swoistego przyzwolenia na to, aby wrócić do swoich marzeń, pasji i planów oraz zacząć wdrażać je w życie. Przypomnienie, że zabawa jest cenna, ważna oraz potrzebna jest dokładnie tym, co raz na jakiś czas powinien usłyszeć każdy z nas. Jednak…

Piątkowy relaks – 8 pomysłów na zabawę dla dorosłych

Dobrze, a dzisiaj tak szczerze i z ręką na sercu – kiedy ostatni raz się bawiłaś? W sposób zupełnie szalony, radosny, wolny od wszelkiej wewnętrznej krytyki, z entuzjazmem i całkowitą koncentracją dokładnie na tym, czym jesteś zajęta. Świat, w którym żyjemy nie zachęca ludzi dorosłych do zabawy. Sam termin „dorosłość” implikuje wręcz „brak zabawy”. Podczas…

Piątkowy relaks – 5 kroków by przestać narzekać

Ciąża jest tym momentem w życiu, w którym kobieta doświadcza wielu zmian – zarówno w wyglądzie fizycznym, jak i w odczuwanych emocjach. Sporo o tym pisałam w mojej książce „Błogosławiony stan umysłu – bajki terapeutyczne dla kobiet w ciąży”. Jestem tam również jedna opowieść, która wprost traktuje o narzekaniu. Jednak ponieważ, że nie każdy (jeszcze…

Piątkowy relaks – 15 sposobów na przyciągnięcie pozytywnych myśli w ciąży

Kocham moją pracę. Naprawdę lubię, gdy ludzie przychodzą do mojego gabinetu. Ich obecność, historie, ich podróż – to wszystko napawa mnie podziwem dla ludzkich umiejętności, siły i wytrwałości. Tak się złożyło, że ostatnio sporo pracowałam z osobami, które nie były w stanie docenić tego, co już mają. Chciały się poczuć lepiej we własnym życiu. Być…