img

Baza wiedzy okołoporodowej

tylko naukowo potwierdzone informacje!

Ten dział to zbiór artykułów i porad ekspertów dotyczących ciąży, przygotowania do porodu i macierzyństwa. Poznasz tu interwencje medyczne, ich działanie i konsekwencje. To Twoja darmowa szkoła rodzenia online!

img

Rodzicielstwo Bliskości w ciąży

internetowe kursy, porady i szkolenia

Płatne i darmowe szkolenia dla kobiet w ciąży, internetowa szkoła rodzenia oraz warsztaty i webinary. Przeżyj ciąże spokojnie – w stanie relaksu i odprężenia, jednocześnie przygotuj się do bycia „bliskościowym” rodzicem.

img

Podcasty i video

nagrania o praktycznych aspektach ciązy i porodu

Z nagraniami poszerzysz swoją wiedzę o praktycznych sposobach postępowania w ciąży i porodzie, np. poznasz techniki zachowania asertywności na sali porodowej lub dowiesz się jak przygotować partnera do porodu. Nowy materiał co dwa tygodnie!

img

Naucz się relaksu

ogranicz stres i napięcie w ciąży!

Pokaże Ci skuteczne sposoby na zachowanie relaksu w czasie ciąży i przygotowanie się do porodu w głębokiej relaksacji i autohipnozie. Nauczysz się zachowywać spokój i opanowanie dzięki czemu będziesz lepszą mamą!

Polecane dla kobiet w ciąży

Oto co możemy dla Ciebie zrobić

Kliknij w interesujący Cię obrazek i dowiedz się co możemy Ci zaoferować

Ciąża jako czas rozwoju

W ciągu 9 miesięcy w sposób widoczny zmienia się Twoje ciało. Pamiętaj, aby ten czas dobrze wykorzystać. To okres, który jest Ci dane na przygotowanie się do nowej roli.

Jedną z najważniejszych umiejętności w czasie ciąży i porodu jest zdolność do osiągnięcia spokoju i pozostania w nim. Stan relaksu jest niezwykle przydatny również później – w czasie kariery rodzica 😉

Zapraszam Cię więc już dziś do rozpoczęcia lekcji i nauki błyskawicznego wchodzenia w stan relaksu. Dzięki temu:

  • ustabilizujesz swoje ciśnienie krwi,
  • wyregulujesz apetyt
  • zyskasz kontrolę nad emocjami,
  • lepiej się wyśpisz i rzeczywiście zregenerujesz siły
  • … i doświadczysz wielu innych pozytywnych skutków relaksu!

Kliknij na wybranym elemencie z prawej strony aby ZUPEŁNIE ZA DARMO pobrać materiały relaksacyjne dla kobiet w ciąży!

Pobierz materiały relaksacyjne! Dołącz do nas na FB

Kolorowanki relaksacyjne

Kolorowanki relaksacyjne
z afirmacjami na czas ciąży

Nagranie relaksacji

Pełna głęboka relaksacja
poczuj przyjemność i spokój!

img

Szkoła Rodzenia

By urodzić bez stresu upewnij się, że
wiesz wszystko co powinnaś!

informacje dla taty

Wsparcie kochającej osoby w czasie ciąży, porodu i w pierwszym okresie macierzyństwa jest niezwykle cenne. Jednak aby móc ofiarować takie wsparcie najpierw samemu trzeba być przygotowanym na różne sytuacje. Dlatego w Cudzie Narodzin znajdują się  informacje skierowane specjalnie do partnerów, z których dowiesz się:

  • jak towarzyszyć i wspierać w porodzie
  • jak przebiega poród
  • jak przebiega połóg
  • jak wspierać kobietę po porodzie
  • jak dbać o dziecko
  • jakie są typowe obawy mężczyzn (i jak sobie z nimi radzić)
  • jak dbać o związek
Image

Błogosławiony stan umysłu

bajka terapeutyczna dla kobiet w ciąży
fascynująca opowieść połączona
z poradami i ćwiczeniami psychologicznymi

img

Podcasty dla kobiet w ciąży

Nagrania audio o ciąży, porodzie
rodzicielstwie i psychologii

O relaksie w ciąży ciągle niewiele się mówi, a to bardzo ważny czynnik w ogólnym samopoczuciu, ale także w prewencji zdrowia matki i dziecka! Dlatego spójrz na listę poniżej i zobacz co możesz zrobić już dziś, aby poczuć się lepiej:

  • porozmawiać z przyjaciółką
  • ćwiczyć mindfulness
  • przeczytać dobrą książkę
  • uprawiać sport
  • rozwijać swoją pasję
  • praktykować relaksację
  • poszerzać wiedzę o porodzie
  • ćwiczyć oddech
  • dbać o bliskie relacje
  • angażować się społecznie

Szkoła rodzenia on-line

Zapraszamy na zajęcia z naszej bezpłatnej, internetowej szkoły rodzenia! W toku kursu materiały dostępne na naszej stronie internetowej są zebrane w jeden ciąg, uzupełniane są dodatkowymi aforyzmami i nagraniami. Dzięki bezpłatnej internetowej szkole rodzenia:

  • poznasz naukowo udokumentowane fakty na temat porodu,
  • przygotujesz się do rodzenia,
  • uporządkujesz swoje informacje o porodzie,
  • poznasz naturalne metody łagodzenia bólu porodowego,
  • poznasz rolę psychiki w porodzie
Zapisz się do szkoły rodzenia online! Dołącz do naszej grupy na FB
Image

Macierzyństwo i ojcostwo

Po porodzie wszystko się zmienia. I nie ma znaczenia czy rodziłaś po raz pierwszy czy po raz kolejny. Świat się zmienił bo jest na nim nowy człowiek. Początki rodzicielskiej przygody mogą być stresujące.

Poznaliśmy się w wyjątkowym okresie Twojego życia i mam nadzieję, że nasza znajomość będzie trwać dalej. Pozostańmy w kontakcie:

Tu mnie znajdziesz: strona z poradami psychologicznymi i seksuologicznymi dla rodziców

Ważne: Jeśli potrzebujesz indywidualnego wsparcia, niepokoi Cię Twój stan emocjonalny lub psychiczny umów się na indywidualną konsultację psychologiczną. Na tej stronie możesz umówić konsultację via email lub via skype.

Image

Błogosławiony Stan Umysłu bajki terapeutyczne dla kobiet w ciąży

Książke zbierająca wspaniałe recenzje!

„Emocjonalna, zmysłowa, eteryczna, baśniowa.” Pam Kucińska

Jedyna w swoim rodzaju

To mieszanka baśniowej opowieści, głębokiej wiedzy o ciąży i porodzie oraz psychologicznych ćwiczeń dla kobiet.

Poruszająca najgłębsze tajemnice kobiecości

Porównywana do książek takich jak „Biegnąca z wilkami” i „Czerwony Namiot”

Umów konsultacje

Dlaczego warto wybrać hipnozę do porodu?

Wybierz najlepszy dla siebie program relaksacji i hipnozy na czas ciąży, pobytu w szpitalu, przygotowania do porodu bądź wczesnego macierzyństwa. Wystarczy, że przez ok. 30 minut dziennie będziesz korzystać w przygotowanych nagrań a pierwsze efekty zauważysz już w ciągu kilku dni!

hipnoza działa przeciwbólowo

Przeciwbólowe działanie hipnozy zostało naukowo udowodnione w wielu badaniach. Na całym świecie jest ona używana do zmniejszania cierpienia, m.in. po poparzeniach, w czasie biopsji, w porodzie, u osób z chorobą nowotworową.

hipnoza zmniejsza lęk

Hipnoza „Cud narodzin” połączona z obszernym podręcznikiem stanowi całościowe przygotowanie do porodu. Opracowane przez psychologa ćwiczenia pozwolą Ci opanować lęk i uporać się ze stresem. Zyskasz spokój na czas ciąży i porodu.

autohipnoza daje poczucie kontroli

Kobiety rodzące z hipnozą kolejne dziecko mówiły, że czuły większą kontrolę nad ciałem i swoimi odczuciami. Cały czas były świadome tego co się dzieje, a jednocześnie nie bały się. Poczucie kontroli sprawiło, że czuły się bezpiecznie.

hipnoza skraca poród

W badaniach pokazano, że kobiety rodzące z hipnozą i autohipnozą rodzą zdecydowanie krócej niż te, które nie korzystają z technik hipnotycznej relaksacji. Szybszy poród wiąże się też z mniejszym ryzykiem wykonania cesarskiego cięcia.

Czy będę świadoma porodu?

Tak. Programy z serii „Cud Narodzin” uczą osiągania transu z otwartymi oczami. Będziesz świadoma miejsca, czasu, wydarzeń i własnego ciała. Będziesz pamiętać cały poród. Pozostaniesz jednak spokojna, rozluźniona i zrelaksowana.

Czy będę w stanie rozmawiać?

Tak. Programy „Cud Narodzin” uczą wchodzenia w stan transu z otwartymi oczami. Będziesz więc mogła swobodnie się komunikować, odpowiadać na pytania, chodzić, korzystać z piłki, prysznica czy wanny, jeśli tylko będziesz miała na to ochotę.

Czy będę pamiętać poród?

Tak. W czasie porodu hormony delikatnie zaburzają pamięć, ale jest to proces fizjologiczny i niezwiązany z technikami relaksacji i hipnozy. Będziesz świadoma porodu i będziesz go pamiętać.

Kiedy muszę zacząć się przygotowywać?

Pełny program przygotowania do hipnoporodu najlepiej jest zacząć w okolicach 30 tygodnia ciąży, jednak w tempie przyśpieszonym można przerobić program „Cud Narodzin” nawet w ciągu 3 dni. Poza tym dla kobiet w terminie porodu (38 tydzień i później) mamy program „hipnotycznej indukcji porodu”.

Stworzone przez psychologa-doule

Programy z serii Cud Narodzin zostały opracowane przez psycholożkę, która jest również doulą i posiada uprawnienia do stosowania hipnozy na terenie Unii Europejskiej wydane przez MEN. Dla Ciebie jest to gwarancja bezpieczeństwa i skuteczności.

Sprawdzone przez położną

Cud Narodzin przeszedł przez drobiazgową konsultację i ocenę położnej. Dla Ciebie oznacza to pewność, że podawane w podręczniku informacje są zgodne ze stanem wiedzy medycznej, a sugerowane wskazówki, wzór planu porodu i inne dodatki rzeczywiście pomogą w czasie porodu.

Plan pracy + ćwiczenia

Każdy program zawiera ćwiczenia psychologiczno-coachingowe, które pozwolą Ci lepiej zrozumieć swoje odczucia i nastawienie. Dzięki rozbudowanemu, 30 dniowemu programowi coachingowemu pokonasz strach, lęk i niepokój przed porodem.

Bazują na wiedzy

W programie znajdziesz odniesienia do sytuacji na polskich salach porodowych i wskazówki oraz informacje dotyczące najnowszych badań naukowych. Poszerzysz swoją wiedzę o przebiegu porodu, sposobach łagodzenia doznań oraz przygotujesz partnera na aktywne towarzyszenie w porodzie.

Cud Narodzin w mediach - pisali, mówili o nas

×

Podgląd wiadomości :

Jeśli szukasz dla mnie czegoś wyjątkowego to przyjmij delikatną podpowiedź ;) z tego się szczerze ucieszę :)

KUP TERAZ

1) Opcje wyglądu

2) Ustawienia wysyłki