UPS… wygląda na to, że się spóźniłaś na trzecią odsłonę cyklu #piątkowyrelaks. Materiały tu były, ale zgodnie z zasadami tej zabawy zostały już usunięte ze strony. Nie przejmuj się, wróć za tydzień po nową dawkę inspiracji (żeby być na bieżąco i dostać przypomnienie polub mnie nie FB)
Hipnoporód – opowieść z porodu – na początku nie wierzyłam, że hipnoporód jest dla mnie. Kiedy jednak spróbowałam nie mogłam przestać!
Stres to stan psychologiczny na który Twoje ciało reaguje na wielu poziomach. Przypisana jest mu specyficzna odpowiedź hormonalna, co powoduje dalsze zmiany w pracy poszczególnych narządów. Również na płaszczyźnie emocjonalnej oraz interpersonalnej widać jego działanie. Czy stres jest nam potrzebny? Jak go unikać? Kiedy zwrócić się do specjalisty? Na te i podobne pytania znajdziesz odpowiedz…