Właściwie to nie byłam w złej sytuacji zachodząc w pierwszą ciążę. Rozumiem przez to kilka spraw. Po pierwsze wiedziałam już, że poród, którego przez większą część życia panicznie się bałam może być dobrym doświadczeniem. Nie wiem na ile realne wydawało mi się to wtedy, ale byłam szczęściarą, która na swojej drodze życia spotkała mamę po…
Pamiętasz czym jest relaks? Jeśli tak, to z łatwością odpowiesz na pytanie czym jest stres 🙂 Zgodnie z zasadami tej zabawy materiał znika – zapraszam na następny piątek! I NIESPODZIANKA… (nie żebym się cieszyła jak dziecko tydzień temu, że dotarł upragniony mikrofon;) ) kilka słów ode mnie do Ciebie 🙂 czyli mój came back do…
Zaczynamy! A skoro zaczynamy to warto zastanowić się nad tym co to w ogóle jest relaks. EDYTOWANE: zgodnie z zasadami tej serii post znika, kolejny już w następny piątek! Za tydzień opowiem Ci więcej na temat wprowadzania realnej zmiany w życie oraz o tym, co Ci bardzo przeszkadza w jej dokonaniu. Do zobaczenia!
Stres to stan psychologiczny na który Twoje ciało reaguje na wielu poziomach. Przypisana jest mu specyficzna odpowiedź hormonalna, co powoduje dalsze zmiany w pracy poszczególnych narządów. Również na płaszczyźnie emocjonalnej oraz interpersonalnej widać jego działanie. Czy stres jest nam potrzebny? Jak go unikać? Kiedy zwrócić się do specjalisty? Na te i podobne pytania znajdziesz odpowiedz…
Wczoraj ukazał się mój pierwszy artykuł na popularnym portalu dla ekorodziców. Dowiesz się z niego m.in.: jak stres wpływa na Twoje ciało jak stres w ciąży może wpłynąć na rozwój dziecka przypomnę Ci 3 bezpieczne i zdrowe metody walki i przeciwdziałania stresowi, które z powodzeniem możesz stosować również w czasie ciąży Artykuł znajdziesz na portalu…
Naukowcy potwierdzili, że już w 17 tygodniu ciąży* stres doświadczany przez mamę oddziałuje bezpośrednio na stan wód płodowych, a tym samym na stan dziecka. To fenomenalne odkrycie, gdyż wcześniej myślano, że dopiero w późniejszym okresie ciąży dziecko jest w stanie doświadczać matczynych emocji i stresów. Teraz już wiemy, że nawet tak malutkie dziecko czuje i…