Prosimy nie karmić lęków

Takie oto ciekawe zdjęcie dziś do mnie przyszło <3 traktuje je jako inspirację. Gdy tylko je zobaczyłam pomyślałam, że wiem co powinnam zrobić. Jak wykorzystać „Błogosławiony stan umysłu” do tego by był przestrzenią pełną inspiracji dla kobiet w ciąży. Spodziewajcie się więc kilku ciekawych wpisów – zaczynając dokładnie od tego dzisiejszego: PROSIMY NIE KARMIĆ LĘKÓW……

Odpoczynek w czasie porodu

Czy wiesz, że w czasie porodu możesz i powinnaś odpoczywać? Różne są sposoby na odpoczynek w czasie tego intensywnego doświadczenia. Niektóre kobiety po prostu zasypiają bądź drzemią między skurczami. Inne relaksują się z muzyką bądź z hipnozą do porodu. Jeszcze inne korzystają z masażu bądź ciepłej kąpieli. Cokolwiek sprawia, że czujesz przypływ relaksu, ukojenie i…