Pewność siebie na sali porodowej – podcast dla kobiet w ciąży

Zachowanie pewności siebie na sali porodowej może być trudne. Poród jest procesem, w czasie którego niekoniecznie chcemy wdawać się w logiczne dysputy czy analizować argumenty. To doświadczenie intensywne, które porywa całą kobietę i sprawia, że rozmowa może być utrudniona.

Nie zmienia to jednak tego, że w czasie porodu przysługują Ci pewne prawa. Między innymi masz prawo decydować o tym jakich interwencji medycznych chciałabyś uniknąć, jak chcesz być traktowana, kto ma Ci towarzyszyć, w jakiej pozycji chcesz rodzić…

PLAYER AUDIO ZNAJDUJE SIĘ NA DOLE STRONY – PONIŻEJ FOTOGRAFII

Aby decydowanie było możliwe potrzebna jest jednak pewna cecha… pewność siebie.

W tym odcinku podcastu opowiem Ci :

• o tym czym jest pewność siebie,
• jak przekonania wpływają na poczucie pewności siebie,
• co zrobić, by w czasie porodu zachować pewność siebie,
• jak się przygotować w czasie ciąży, by być bardziej pewną siebie na sali porodowej,
• dlaczego trudno odpowiedzieć sobie na pytanie „dlaczego tego chcę” i czym innym to pytanie zastąpić, by lepiej zrozumieć samą siebie,
• co nam głównie utrudnia bycia pewnymi siebie

To krótki, ale treściwy odcinek nagrywany w mglisty poranek…. w zaparkowanym na uboczu samochodzie 😉 Poniżej znajdziecie zdjęcia oraz linki do wspomnianych w nagraniu zasobów.

Jak zawsze czekam też na wasze komentarze i przemyślenia oraz propozycje.

Tu warto zajrzeć, aby się lepiej przygotować do porodu:

baza wiedzy okołoporodowej – sukcesywnie dodaję nowe opracowania oparte na badaniach naukowych a dotyczące interwencji medycznych w czasie porodu, przebiegu porodu, metod łagodzenia bólu, wsparcia etc.

doule – poszukaj ich przez google, lokalne szkoły rodzenia albo stronę Stowarzyszenia Doula w Polsce

Rodzić Po Ludzku – fundacja prowadząca monitoring odnośnie przestrzegania prawa kobiety rodzącej w Polsce oraz kampanie informacyjne i edukacyjnie, na stronie wzory pism, artykuły naukowe oraz Raporty z prowadzonych badań

darmowa szkoła rodzenia on-line – darmowy kurs online, w którym opowiadam o tym co warto wiedzieć przed porodem; to szkolenie nie jest pełnowymiarową szkołą rodzenia, ale podsumowaniem najważniejszych informacji, które dobrze mieć szykując się do powitania potomka na świecie

pozytywnie o porodzie –  spotkania organizowane są raz w miesiącu w różnych miastach i miasteczkach w Polsce i na świecie, w czasie tych spotkań będziesz miała okazję pogłębić swoją wiedzę o porodzie i poznać inne mamy z Twojej okolicy

hipnoporód – relaks w ciąży i porodzie – facebookowa grupa, na której jestem dostępna

Edit: w audycji mówię o stworzeniu INTERNETOWEJ GRUPY WSPARCIA DLA KOBIET W CIĄŻY. W tej chwili taka grupa już istnieje i może należeć do niej każda kobieta, która kupiła jeden z programów z serii „Cud Narodzin”. Jeśli chcesz do niej dołączyć wystarczy złożyć zamówienie np. na program „Radosna Ciąża” (4 nagrania relaksacyjne) lub „Cud Narodzin” (15 nagrań przygotowujących do hipnoporodu i workbook pełen ćwiczeń).

I na sam koniec obiecane jesienne widoki zza okna 😉

Zapisz

Zapisz

Zapisz

 

 

 

 

 

POSŁUCHAJ PODCASTU O PEWNOŚCI SIEBIE NA SALI PORODOWEJ

pamiętaj, że dobrym pomysłem jest przygotować sobie kartkę i długopis, bo część rzeczy możesz chcieć sobie zanotować!

 

Zapisz

Zapisz

Zapisz