A Ty, czy miałaś czas, aby poznać własne przekonania dotyczące ciąży, porodu i macierzyństwa?
#BłogosławionyStanUmysłu #CudNarodzin
Przekonanie dotyczące ciąży, porodu i macierzyństwa w istotny sposób mogą wpływać na to jak doświadczasz tego okresu w swoim życiu. Przykładowo:
jeśli masz bardzo trudne wspomnienia z okresu dzieciństwa przyjęcie roli matki może budzić u Ciebie duży lęk lub jeśli wszystkie Twoje siostry doświadczyły trudnych porodów możesz obawiać się aktu rodzenia albo jeśli wiesz z opowieści, że Twoja mama miała trudność z karmieniem piersią możesz nastawiać się na karmienie butelką.
Poznanie własnych przekonań, uświadomienie sobie własnych emocji oraz oddzielenie ich od emocji i przekonań innych ludzi ułatwi Ci wejście w nowy etap Twojego życia. W książce „Błogosławiony Stan Umysłu” znajdziecie wiele ćwiczeń psychologicznych, które m.in. pomogą wam w znalezieniu własnej ścieżki przez ciążowe wybuchy emocji oraz własne ciążowe przesądy (oraz sposób ich transformacji).
