W tym miejscu strony znajdziesz spis artykułów zawierających ważne informacje na temat ciąży, porodu, hipnozy, relaksacji i psychologii.
Artykuły są aktualnie w fazie ponownej redakcji i korekty dlatego część  nich może być czasowo niedostępna – prace nad aktualizacją zakończą się do końca października.

BAZA WIEDZY O CIĄŻY

Depresja ciążowa – objawy, grupy ryzyka i sposoby leczenia depresji ciążowej

BAZA WIEDZY O PORODZIE

Pozycja w czasie porodu (pozycje wertykalne do porodu) – jaką pozycję przybrać w czasie I i II fazy porodu, prawo, badania

Jak przebiega poród – fazy porodu – w tym artykule opisana jest każda z faz porodu, dowiesz się ile średnio trwa poród, jak przebiega i czego się spodziewać w każdej z faz porodu

Ile czasu trwa poród? Czym jest brak postępu porodu? – artykuł o tym na jakiej podstawie diagnozuje się brak postępu porodu, nowe wytyczne w tym zakresie, omówienie ile czasu trwa poród u współczesnej kobiety

Lista pytań do lekarza przed porodem – przygotowując się do porodu chcemy mieć pewność, że nasz lekarz prowadzący ma podobne podejście do rodzenia dziecka jak my, oto lista pytań, która uwzględnia wiele aspektów

Lista pytań do położnej przed porodem – wybierając położną do porodu warto upewnić się czy obie macie podobną wizję dotyczącą porodu, ta lista pytań może Ci w tym pomóc

Standardy opieki okołoporodowej – obowiązujące prawo w pigułce – prawo obowiązujące w Polsce i co z niego wynika

Plan porodu – co to jest, jak go napisać, wzór –plan porodu to dokument, który zostanie włączony do Twojej dokumentacji medycznej, dowiesz się jak go przygotować, co w nim uwzględnić i komu go przekazać

Wspieranie kobiety rodzącej – artykuł dla osób, które będą towarzyszyć kobiecie w czasie porodu

Jak wybrać basen do porodu – kilka wskazówek, które pomogą Ci wybrać odpowiedni basen do porodu

BAZA WIEDZY O ZNIECZULENIACH DO PORODU

Naturalne sposoby łagodzenia doznań porodowych  – jeden z najbardziej interesujących tematów dla kobiet w ciąży – jak sobie radzić z bólem porodowym, czym jest ból porodowy, jakie są naturalne techniki łagodzenia bólu porodowego

Znieczulenie do porodu (zzo) – wszystko na temat znieczulenia zewnątrzoponowego , wady, zalety, możliwe skutki uboczne

Dolargan jako znieczulenie do porodu – artykuł o działaniu i możliwych skutkach ubocznych stosowania Dolarganu jako znieczulenia do porodu

BAZA WIEDZY INTERWENCJE MEDYCZNE W CZASIE PORODU

Oksytocyna – artykuł o działaniu syntetycznej oksytocyny w czasie porodu, możliwe komplikacje, objawy alergii i przedawkowania

Nacięcie krocza (epizjotomia) – materiał o nacinaniu krocza, epizjotomii, możliwe skutki uboczne, wskazania, wpływ na dalsze życie kobiety

AUDYCJE – PODCASTY Z WIEDZĄ O PORODZIE

Jak zachować asertywność na sali porodowej? – z tym nagraniem zrozumiesz dlaczego to ważne, abyś miała własne oczekiwania dotyczące narodzin dziecka. Opowiem Ci też o tym jakich technik możesz użyć, aby być asertywna – w ciąży, porodzie i później w roli mamy.

Jak zachować pewność siebie na sali porodowej? – kolejne rozwojowe nagranie, które pokaże Ci jak przydaje się pewność siebie. Opowiem Ci też o tym jak ćwiczyć pewność siebie jeszcze w ciąży, tak by być bardziej pewną siebie w czasie porodu.

Jak wspierać kobietę rodzącą? – nagranie specjalnie dla ojców, w którym w zwięzły sposób zdradzam moje doulowe sposoby na jak najlepsze wsparcie kobiety rodzącej. Te 30 minut to OBOWIĄZKOWA lekcja dla każdego mężczyzny, który planuje być na sali porodowej.

BAZA WIEDZY – LAKTACJA I KARMIENIE PIERSIĄ

5 dobrych rad dla mam karmiących piersią – oto pięć najlepszych rad dla kobiet, które planują lub które już karmią piersią.

7 faktów o karmieniu piersią i kobiecym mleku  – karmienie piersią i pokarm matki są cudownym specyfikiem. Gdyby mleko miało mieć cenę byłoby droższe od złota! Dowiedz się dlaczego warto karmić piersią

7 mitów o karmieniu piersią i kobiecym mleku –  chociaż mamy coraz więcej wiedzy o laktacji i kobiecym mleku to jednocześnie ilość mitów, która krąży wokół tych tematów jest ogromna! Ten artykuł obala siedem najczęściej powtarzanych bujd o laktacji.

Skład mleka ludzkiego – dlaczego warto karmić piersią – dokładny skład mleka ludzkiego jest niesamowicie bogaty! Zobacz co w sobie zawiera mleko kobiece i jakie wspaniałe substancje matka przekazuje w mleku swojemu dziecku.

BAZA WIEDZY – O HIPNOZIE NAUKOWO

Hipnoza w walce z bólem – informacje o hipnozie z naukowego punktu widzenia, czym jest hipnoza, jak działa, na jakich pacjentach była testowana i jakie są dane naukowe o hipnozie

Hipnoporód – hipnoza i autohipnoza do porodu – jak działa hipnoza do porodu, w jaki sposób się ją stosuje, jak można się nauczyć technik hipnoporodu do samodzielnego stosowania, jak testowano efektywność hipnozy do porodu

Odpowiedzi na częste pytania o hipnozę – czym jest hipnoza? kiedy z niej korzystać? kto nie powinien z niej korzystać? czy hipnoza może zaszkodzić? dowiesz się tego i znacznie więcej o hipnozie i autohipnozie z tego artykułu

Odpowiedzi na częste pytania o hipnozę do porodu (hipnoporód) – czy w czasie porodu z hipnozą będę świadoma? jak dużo czasu potrzebuję, aby się nauczyć hipnozy do porodu? czy hipnoza do porodu łagodzi ból? czy będę potrzebowała dodatkowo znieczulenia? czy ktoś musi wiedzieć, że korzystam z hipnozy? te i wiele innych pytań zyska swoje odpowiedzi w tym artykule