Jak zachować pewność siebie na sali porodowej – podcast dla kobiet w ciąży

Zachowanie pewności siebie na sali porodowej może być trudne. Poród jest procesem, w czasie którego niekoniecznie chcemy wdawać się w logiczne dysputy czy analizować argumenty. To doświadczenie intensywne, które porywa całą kobietę i sprawia, że rozmowa może być utrudniona.

Nie zmienia to jednak tego, że w czasie porodu przysługują Ci pewne prawa. Między innymi masz prawo decydować o tym jakich interwencji medycznych chciałabyś uniknąć, jak chcesz być traktowana, kto ma Ci towarzyszyć, w jakiej pozycji chcesz rodzić…

PLAYER AUDIO ZNAJDUJE SIĘ NA DOLE STRONY – PONIŻEJ FOTOGRAFII

Aby decydowanie było możliwe potrzebna jest jednak pewna cecha… pewność siebie.

W tym odcinku podcastu opowiem Ci :

  • o tym czym jest pewność siebie,
  • jak przekonania wpływają na poczucie pewności siebie,
  • co zrobić, by w czasie porodu zachować pewność siebie,
  • jak się przygotować w czasie ciąży, by być bardziej pewną siebie na sali porodowej,
  • dlaczego trudno odpowiedzieć sobie na pytanie „dlaczego tego chcę” i czym innym to pytanie zastąpić, by lepiej zrozumieć samą siebie,
  • co nam głównie utrudnia bycia pewnymi siebie

To krótki, ale treściwy odcinek nagrywany w mglisty poranek…. w zaparkowanym na uboczu samochodzie 😉 Poniżej znajdziecie zdjęcia oraz linki do wspomnianych w nagraniu zasobów.

Jak zawsze czekam też na wasze komentarze i przemyślenia oraz propozycje.

Tu warto zajrzeć, aby się lepiej przygotować do porodu:

baza wiedzy okołoporodowej – sukcesywnie dodaję nowe opracowania oparte na badaniach naukowych a dotyczące interwencji medycznych w czasie porodu, przebiegu porodu, metod łagodzenia bólu, wsparcia etc.

doule – poszukaj ich przez google, lokalne szkoły rodzenia albo stronę Stowarzyszenia Doula w Polsce

Lepszy Poród – fundacja prowadząca monitoring odnośnie przestrzegania prawa kobiety rodzącej w Polsce oraz kampanie informacyjne i edukacyjnie, na stronie wzory pism, artykuły naukowe oraz Raporty z prowadzonych badań

darmowa szkoła rodzenia on-line – raz w miesiącu prowadzę bezpłatny mini-kurs online, w którym opowiadam o tym co warto wiedzieć przed porodem; to szkolenie nie jest pełnowymiarową szkołą rodzenia, ale podsumowaniem informacji, które dobrze mieć szykując się do powitania potomka na świecie

pozytywnie o porodzie – spotkania organizowane są raz w miesiącu w różnych miastach i miasteczkach w Polsce i na świecie, w czasie tych spotkań będziesz miała okazję pogłębić swoją wiedzę o porodzie i poznać inne mamy z Twojej okolicy

ciąża poród macierzyństwo – facebookowa grupa, na której jestem dostępna

W czasie podcastu wspominałam też, że jeśli zbierzemy grupę 10 osób to z przyjemnością stworzę INTERNETOWĄ GRUPĘ WSPARCIA. Jeśli jesteś zainteresowana pracą w takiej grupie i chcesz poznać szczegóły proszę podaj swój adres email poniżej – dzięki temu pozostaniemy w kontakcie.

I na sam koniec obiecane jesienne widoki zza okna 😉

untitled-design2 untitled-design3

Zapisz

Zapisz

Zapisz

POSŁUCHAJ PODCASTU O PEWNOŚCI SIEBIE NA SALI PORODOWEJ

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Related posts