Pytanie „czy być przy porodzie” zaprząta głowę prawie każdemu mężczyźnie. Ten odcinek podcastu przygotowany został z myślą o ojcach, którzy mają obawy i niepokoje, nie są pewni tego czy chcą być przy porodzie. !!! UWAGA – nagranie podcastu jest do odsłuchania na dole strony (pod tym artykułem i formularzem zapisu) !!! Wiem, że podjęcie tej…
Wiele kobiet chce rodzić w basenie – to super sprawa, ale warto wiedzieć jak wybrać odpowiedni basen porodowy. Oto kilka podpowiedzi w tym temacie ode mnie. Z oczywistych względów z tych rad skorzystają w szczególności te kobiety, które planują poród domowy lub chcą spędzić dużą część I fazy porodu w domu. WIELKOŚĆ BASENU PORODOWEGO Jeśli…
WSPARCIE KOBIETY RODZĄCEJ Jak pokazują badania naukowe – rodzaj wsparcia ma istotny wpływ na przebieg porodu. Skoro to w jaki sposób wspiera się rodzącą może mieć tak duży wpływ na ten wyjątkowy dzień w jej życiu warto zadbać o to, aby osoba towarzysząca była przygotowana do tego co ma się wydarzyć. Podcast z technicznymi wskazówkami…
Ile czasu trwa poród? W sieci można znaleźć wiele opowieści dotyczących tego ile czasu trwa poród. Niektóre kobiety piszą o porodach trwających 2 doby, inne chwalą się, że urodziły w 15 minut… skąd taka rozbieżność? Problem bierze się stąd, że różnie rozumiemy to czym jest poród. Niektórzy za rodzenie uznają jedynie II fazę porodu –…
Mega pyszne. Wygląda wykwintnie. Smakuje cudownie. A przy okazji jest dziecinnie łatwe do przygotowania. Jedyny minus: potrzebuje odstać kilka godzin przed jedzeniem… a to nie łatwe, zwłaszcza jak ślinka leci na sam jego widok. Dwukolorowe ciasto z kaszy jaglanej z kremem kokosowym PRZEPIS: ✔ 2 woreczki kaszy jagalnej ✔ 1 woreczek ryżu białego ✔ mleko…
Ostatnio niedziele mijają mi na pichceniu pyszności. Najlepsze w tym cieście jest to, że kiedy moje dzieci wołają o dokładkę bez żadnych wyrzutów sumienia po prostu nakładam im kolejną porcję. Przyznam się, że pieczenie ciast nigdy nie było moją mocną stroną. Raczej wolałam gotować domowe obiadki niż testować babcine receptury. Zwyczajnie, po kilku ciastowych niepowodzeniach…
Skoro czytasz te słowa jest duża szansa na to, że spodziewasz się potomka. Do tej pory Cud Narodzin był przestrzenią przeznaczoną dla kobiet, w której przyszłe mamy dobywały wiedzę o ciąży i porodzie oraz uczyły się technik skutecznego relaksu (do wykorzystania na sali porodowej i w późniejszym etapie macierzyństwa). Jednak dzisiaj otwiera się nowy etap…
Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania rozmowy z niesamowitą mamą <3 Ola jest mamą dwójki szkrabów, a przy okazji zapaloną podróżniczką. Tak się złożyło, że tata maluchów ma w sobie również duszę włóczykija i tym sposobem cała rodzina przemierza świat. Gdy nagrywałam z Olą poniższą rozmowę mieszkali w Nowej Zelandii, ale to było prawie 3 miesiące…
Zachowanie pewności siebie na sali porodowej może być trudne. Poród jest procesem, w czasie którego niekoniecznie chcemy wdawać się w logiczne dysputy czy analizować argumenty. To doświadczenie intensywne, które porywa całą kobietę i sprawia, że rozmowa może być utrudniona. Nie zmienia to jednak tego, że w czasie porodu przysługują Ci pewne prawa. Między innymi masz…
Pisałam niedawno o tym jak wybrałam szczęśliwe i spokojne poranki oraz jakie zmiany wniosło to w moje życie. Szczerze polecam absolutnie każdemu zwrócenie uwagi na to jak z rana wita się ze światem. Bez względu na to czy jesteś typem skowronka czy raczej śpiochem sposób, w jaki wstajesz z łóżka ma znaczenie! No właśnie… wszystko,…