4 godzinne warsztaty relaksacyjne

Nasze 4 godzinne spotkania relaksacyjne cieszą się coraz większą popularnością. Już widzę, że każde spotkanie jest inne, każda grupa poszukuje innych informacji i ma różne oczekiwania. Najważniejsze jest dla mnie to, że w czasie tych spotkań możemy spokojnie, w przyjacielskim gronie porozmawiać o tym, co nas zastanawia, niepokoi, martwi w ciąży i porodzie. Jest to…

Pierwszy grzech na porodówce…

Wczoraj w nocy, w efekcie ciążowej bezsenności, obejrzałam fragment programu Tomasza Lisa. Zaproszeni goście opisywali swoje trudne historie porodowe, w wyniku których dzieci zmarły bądź urodziły się z poważnymi uszkodzeniami mózgu. To, co najbardziej wstrząsnęło mną w tych wypowiedziach był fakt, że w obu przypadkach lekarze nie słuchali kobiety. Osobiście głęboko wierzę, że naturalny, fizjologiczny…

„Mózg steruje ciałem…” dr House

„Mózg steruje ciałem. Jeśli mózg wierzy, że jesteś chory, zachorujesz” Dr House Zgadujcie, co się dzieje, jeśli mózg wierzy, że będzie bolało…  Właśnie dlatego tak ważne jest spokojne przygotowanie do porodu. Posiadanie świadomości tego jak on przebiega i z czym związany są doświadczane przez kobietę odczucia. Nie powiem, że narodziny są procesem bezbolesnym. Ciało wykonuje…

O rodzicielstwie bliskości słów klika

Moment narodzin dziecka to wyjątkowe wydarzenie. Chwila magiczna, która na zawsze zostanie w Twojej pamięci. Po niej zaś nastąpią setki chwil mniej lub bardziej cudownych spędzonych razem z maleństwem. Jak się zająć maluchem? Co robić aby budować ciepłą i dobrą relację od pierwszych chwil życia? Jak reagować na płacz, krzyk a później „niegrzeczne” zachowanie? Wiele…

Po warsztatach w Białymstoku

Spotkałyśmy się w bardzo sympatycznym towarzystwie i rozmawiałyśmy 4 godziny. Tematów nam nie brakowało i gdyby się dało pewnie spędziłybyśmy tam więcej czasu. Tematem głównym był stres w ciąży i sposoby relaksacji. Głównym punktem programu była długa relaksacja, która pozwoliła brzuszkowym damom odprężyć ciało i umysł. W rozmowach dotyczących przygotowania do porodu, samych narodzin oraz…

Hipnoza w walce z bólem

W Polsce temat hipnozy ciągle jest często kwitowany przez specjalistów uśmiechem spod przymrużonych powiek. Niestety cierpią na tym pacjenci, którzy pozbawieni pełnej informacji nie mają możliwości wyboru. W naszym kraju brakuje też doświadczonych hipnoterapeutów. Jednak sytuacja ta powoli zmienia się i widać światełko w tunelu. Dzisiaj chciałabym polecić Wam lekturę dość długiego ale bardzo rzeczowo…

Przygotuj się i miej kontrolę

„Jeżeli nie przejmiesz kontroli nad własnym życiem,zrobi to ktoś inny.” Ten cytat pięknie można odnieść do porodu. Kiedy rodząca kobieta jest bierna i spięta, nie pozwala ciału rodzić to personel medyczny musi przejąć kontrolę nad porodem jej dziecka. Ona staje się obserwatorem i odbiorcą medycznych zabiegów i interwencji. Natomiast kiedy kobieta w porodzie jest aktywna,…

Stres ma wpływ na zdrowie nienarodzonego dziecka

Naukowcy potwierdzili, że już w 17 tygodniu ciąży* stres doświadczany przez mamę oddziałuje bezpośrednio na stan wód płodowych, a tym samym na stan dziecka. To fenomenalne odkrycie, gdyż wcześniej myślano, że dopiero w późniejszym okresie ciąży dziecko jest w stanie doświadczać matczynych emocji i stresów. Teraz już wiemy, że nawet tak malutkie dziecko czuje i…

Uwolnić poród

POKAZY FILMU „Uwolnić poród”: W ramach Międzynarodowego Tygodnia Bliskości pokazy filmu „Uwolnić poród”  pod matronatem Stowarzyszenia DOULA w Polsce:  po nim rozmowa o filmie i realiach opieki okołoporodowej w Polsce i na świecie – rozmowę moderują doule ze Stowarzyszenia Doula w Polsce Spotkania otwarte