Dzisiejszy poniedziałek zaczął się pięknie! W skrzynce mailowej znalazłam list od Bianki z jej opowieścią ciążowo-porodową. Bianka korzystała jedynie z darmowego nagrania hipnozy do porodu, które udostępniam na tej stronie. Pomyślałam, że pewnie jest znacznie więcej osób, które pobrały ten materiał i sluchają go w czasie ciąży i porodu. Właśnie dlatego postanowiłam, że od dziś…
Hipnoza w porodzie jest mało znaną w Polsce alternatywą dla farmakologicznego znieczulenia. Jest to metoda bardzo skuteczna i ciesząca się dużą popularnością na zachodzie. HIPNOZA DO PORODU JEST SKUTECZNA – DLACZEGO? Aby zrozumieć na czym polega hipnoza do porodu należy najpierw poznać kilka faktów o samej hipnozie. Hipnoza jest metodą pracy z człowiekiem, która…
Hipnoza do porodu domowego to cudowny rodzaj wsparcia i przygotowania się do tego wyjątkowego wydarzenia. Zobacz opowieść z narodzin Bruna…
Doula jest kobietą, która towarzyszy matce w czasie porodu. Nie jest położną ani lekarzem, nie bada dziecka ani rodzącej. Natomiast swoją obecnością, dobrą radą, znajomością technik naturalnego łagodzenia bólu służy rodzącej kobiecie. Jest po to aby ją wesprzeć, zrozumieć jej ból i razem z nią szukać najlepszej formy ukojenia. Motywuje do dalszej pracy. Jeśli potrzeba…
Właśnie skończyłam prawie 0,5 godzinną rozmowę telefoniczną z jedną z moich klientek. Uwielbiam takie rozmowy 🙂 Zadzwoniła przepełniona dobrą, poporodową energią podzielić się tym, co ostatnio wydarzyło się w jej życiu. Narodziny córy to duża zmiana. Pamiętam jak spotkałyśmy się po raz pierwszy gdy Justyna była w 6 miesiącu ciąży. Przyszła do mnie chyba tylko…
W czasie większości prowadzonych przeze mnie warsztatów i indywidualnych spotkań pojawia się wcześniej czy później temat torby do szpitala. Bez względu na to gdzie zamierzasz rodzić powinnaś spakować torbę do porodu. Nawet jeśli planujesz poród domowy to większość położnych będzie wymagała, abyś była przygotowana na ewentualny transport do ośrodka zdrowia. Każdy szpital ma swoje „wymagania”,…
Stres jest stanem psychicznym, który wiąże się ze specyficzną odpowiedzią biologiczną ze strony ciała. Możesz go doświadczać w różnych sytuacjach, np.: w momentach, w których czujesz się zagrożona i zaniepokojona o swoje życie bądź zdrowie, w chwilach zwykłych, codziennych trudności, a czasami stres mogą wywołać Twoje własne myśli i emocje. Zawsze odpowiedź Twojego ciała jest…
Wiele kobiet odczuwa strach na myśl o rodzeniu dzieci. Lęk ten jest podsycany społecznie przez drastyczne historie porodowe, informacje o możliwych komplikacjach oraz porównywanie bólu porodowego do łamanych kości. Niestety, niewiele kobiet wie, że strach odczuwany podczas porodu ma wpływ na tempo i ogólny przebieg akcji porodowej! Oznacza to, że im bardziej się denerwujesz i…
Ostatnio, dzięki księżnej Kate, zrobiło się głośno o hipnozie do porodu. Księżna Cambridge ogłosiła, że zamierza rodzić naturalnie, a do radzenia sobie z bólem porodowym ma zamiar skorzystać z popularnego na Wyspach program do hipnoporodu. Oświadczenie to nie wzbudziło w Anglii większej sensacji, gdyż programy relaksacji i hipnozy są tam często wykorzystywane. Jednak w Polsce wiele…
Tokofobia jest tematem mało znanym i ciągle wstydliwym. Szacuje się, że na przypadłość tę o różnym natężeniu cierpi aż 6% kobiet będących w ciąży. Czym właściwie jest, jak ją rozpoznać i czy warto leczyć? Tokofobia to paniczny lęk przed ciążą i/lub porodem. Wyróżnia się tokofobię pierwotną, gdy stanów lękowych doświadcza kobieta, która nigdy wcześniej nie…