Pozycja do porodu

„Jestem na ostatniej prostej ciąży i mam mętlik w głowie. W szkole rodzenia położna mówiła, że można wybierać pozycję do porodu a w szpitalu, w którym ostatnio byłam powiedziano mi, że tylko w pierwszej fazie można chodzić, do parcia trzeba leżeć. Pytam więc jak to rzeczywiście jest?” Katarzyna

Stres i relaks w ciąży

Stres to stan psychologiczny na który Twoje ciało reaguje na wielu poziomach. Przypisana jest mu specyficzna odpowiedź hormonalna, co powoduje dalsze zmiany w pracy poszczególnych narządów. Również na płaszczyźnie emocjonalnej oraz interpersonalnej widać jego działanie. Czy stres jest nam potrzebny? Jak go unikać? Kiedy zwrócić się do specjalisty? Na te i podobne pytania znajdziesz odpowiedz…

Szczegóły